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【チャレンジ17日目】肉体改造チャレンジ企画<本日のメニュー:休養>

どうも、だあさん(@daaaasan6)です。

本日は、休養日ということでトレーニングをお休みしています。

来週から、違う職場に応援に行くことになりました。生活リズムが変わるので色々支障をきたすかもしれませんが、ご了承ください。

言っても当ブログを見てくれている人は1人いるかいないかだと思うんで(自虐)その方向けです。笑

てな感じで、今日も見ていきましょう。

当日の身体と食事

<身体>

体重:70kg(前回比±0kg)

 

<食事>

朝食:鹿児島県産 角ぎりさつまいもの蒸しパン,からあげ棒
昼食:ご飯,味噌汁,焼きそば,サラダ
夜食:高級焼肉(外食)

今日は、夜ご飯に焼肉を食べに行きました。しかも、市内では5本の指に入ると言われている高級焼肉店です。味は美味しかったですが、値段は苦かったです。(当たり前)

値段に見合った美味しさだったのでリピート確実です。

トレーニング内容

<本日のトレーニング内容>

 

〇なし

筋肉よ明日以降の為に休まれ。

今日の出来事


今日は、トレーニングお休みしました。

と言うのも、知り合いが今日で期間工を3年契約満了ということでお祝いの為にお休みを頂きました。

職場は違うものの、私が期間工の時に知り合ってそれからご飯行ったり遊びに行ったりしていました。長かったようで短かった3年間を労いたい(ねぎらいたい)ですね。本当にお疲れさまでした。

3年間の中で色々なことがあって愚痴を聞くこともたくさんありましたが、それでも、諦めず半年は頑張ろうを続けたことで3年間最後まで働ききれました。

その知り合いは、今後について明確に決まっていませんが半年後に再赴任しようと考えているようです。再赴任だと1年目から時給が最高額(11200円)スタートなので、1年目から給与が高いということでお金を稼ぐためにデンソーに出戻ることを考えているようです。

そんなこともあって高級焼肉に行ってたらふく肉を食べてきました。

全員が恵まれた環境で仕事できるわけではありません、知り合いのように辞めたいと思うこともたくさんあると思いますが、まずは、半年出来たらまた次の半年と言うように少しずつ頑張るのもありではないかなと思います。

ということで今日はこの辺りでお開きとします。おやすみなさい。

本当にお疲れさまでした。それではまた!

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